Los enfoques psicoterapeúticos se han expandido notablemente existiendo un abanico amplio de opciones en función de las características del paciente. Asistir a terapia si necesitas acompañamiento profesional es una muy buena opción. Vayamos hacia atrás y rastreemos un poco la historia de la psicoterapia con el fin de conocer el origen de las cosas. Freud […]
La intimidad en la relación terapéutica II Leer más »
¿Has hecho terapia alguna vez? ¿recuerdas cómo te sentías antes de entrar en la primera sesión? Echando la vista atrás, me viene a la mente lo que me contaban algunos pacientes de sus comienzos en el proceso terapéutico; lo más común era una mezcla de nervios y de expectación ante algo que les habían dicho
La intimidad en la relación terapéutica I Leer más »
¿Quién no se ha visto en la complicada situación de tener que decidir entre dos caminos? La vacilación y el análisis de las ventajas e inconvenientes, nos obsesiona hasta que somos capaces de inclinarnos definitivamente. No basta con hacerlo a medias, eso no es decidir; es seguir dando vueltas. Elegir seguir indecisos puede proporcionar una
Encrucijadas. reales y figuradas Leer más »
Hay una frase muy buena que dice: “cuando no afrontas un conflicto en el exterior lo trasladas a tu interior”. El conflicto es una situación incómoda, que se despliega cuando dos fuerzas de sentido contrario pugnan por alcanzar el equilibrio o la ventaja de una sobre la otra. El conflicto es inherente al ser humano,
La expresión de los conflictos en el cuerpo Leer más »
La palabra apego evoca cosas muy diferentes dependiendo del contexto en que se pronuncie. Actualmente se emplea para referirse a conceptos diversos, lo cual genera confusión. Todos nacemos con un sistema de apego, pertenece a nuestro equipamiento neurobiológico. Es un sistema motivacional, que nos empuja a buscar la seguridad y protección en las figuras que
El apego. Despejando ideas Leer más »
Los procesos de duelo constituyen una de las experiencias más complejas que atravesamos a lo largo de nuestra vida. La palabra atravesar no es gratuita, pues el duelo nos desgarra, y durante un tiempo nos adhiere al dolor de la pérdida. Se para el reloj en ese socavón que se abre bajo los pies. El
