¿Quién no se ha visto en la complicada situación de tener que decidir entre dos caminos? La vacilación y el análisis de las ventajas e inconvenientes, nos obsesiona hasta que somos capaces de inclinarnos definitivamente. No basta con hacerlo a medias, eso no es decidir; es seguir dando vueltas. Elegir seguir indecisos puede proporcionar una calma temporal, como una especie de tregua con nosotros mismos, pero el comezón de algo no…

Hay una frase muy buena que dice: “cuando no afrontas un conflicto en el exterior lo trasladas a tu interior”. El conflicto es una situación incómoda, que se despliega cuando dos fuerzas de sentido contrario pugnan por alcanzar el equilibrio o la ventaja de una sobre la otra. El conflicto es inherente al ser humano, y por lo tanto inevitable. Con frecuencia, nos encontramos en la situación de tener que escoger…

La palabra apego evoca cosas muy diferentes dependiendo del contexto en que se pronuncie. Actualmente se emplea para referirse a conceptos diversos, lo cual genera confusión. Todos nacemos con un sistema de apego, pertenece a nuestro equipamiento neurobiológico. Es un sistema motivacional, que nos empuja a buscar la seguridad y protección en las figuras que supuestamente nos tienen que cuidar, y funciona desde que empieza la vida.   Sobrevivimos gracias a…

Los procesos de duelo constituyen una de las experiencias más complejas que atravesamos a lo largo de nuestra vida. La palabra atravesar no es gratuita, pues el duelo nos desgarra, y durante un tiempo nos adhiere al dolor de la pérdida. Se para el reloj en ese socavón que se abre bajo los pies. El duelo evoca la muerte en todas sus acepciones. No únicamente la muerte de un ser querido,…

Goce y placer son conceptos que nos trasladan a escenarios parecidos, sin embargo, no son la misma cosa.  ¿Qué tienen en común para que se confundan?: un duende escurridizo e insistente llamado deseo. Si buscamos el significado de goce, nos lleva a un sustantivo cuya acción procura placer, alegría o disfrute. Esta es la acepción que conocemos de un modo coloquial; ahora bien, nos podríamos preguntar: ¿Siempre gozamos con el placer?…

Los profesionales de la salud tenemos un privilegio: acceder al mundo interno de nuestros pacientes. No me refiero a las conversaciones que mantenemos con ellos, en las que nos cuentan cosas que exceden el motivo de consulta; sino a entrar en lo más recóndito: el lugar donde duermen, comen y hacen el amor. La visita a domicilio es una entrada en la intimidad. Los libros, el polvo, los platos con comida,…

¿Dónde se encuentra la verdad:  en lo que nos dicen las tripas o en lo que determinamos tras un pensamiento minucioso? La respuesta, aunque parece sencilla es compleja. Todo dependerá de si interpretamos bien los mensajes que vienen del cuerpo y de si sabemos pensar de modo reflexivo. Biológicamente lo que nos dicen las entrañas va antes, lo que sucede es que a medida que crecemos, por lo general perdemos entrenamiento…

T vino ayer a mi consulta acompañado de una cuidadora. Como siempre, llevaba puesta su gorra azul marino, añadiendo un toque infantil a su cara despistada y afable. Cuando le pregunto cómo está, conozco de antemano la respuesta, escueta y con una cordialidad domesticada: estoy muy bien, qué bien me tratan ustedes. Los ojos me escrutan curiosos, tiene una vaga idea de dónde está, pero no sabe a ciencia cierta quien…